Ngoáy mũi tưởng chừng là thói quen vô hại, nhưng liệu nó có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh Alzheimer? Khám phá sự thật gây bất ngờ và những nghiên cứu mới nhất về mối liên hệ này!
Mục lục
Hiện tại, có rất ít nghiên cứu cho thấy ngoáy mũi có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Cần phải có thêm các nghiên cứu để có thể kết luận như vậy. Tuy nhiên, đây là một hoài nghi đã được đưa ra bởi một số nhà nghiên cứu trong những năm gần đây.
Bệnh Alzheimer là một loại chứng mất trí xảy ra khi sự tích tụ protein trong não làm tổn thương vĩnh viễn các mô não. Loại tổn thương não này cuối cùng dẫn đến các triệu chứng như hay quên, mất khả năng nói và viết, và không có khả năng tự chăm sóc bản thân.
Tính đến năm 2023, hơn 6,7 triệu người tại Hoa Kỳ trong độ tuổi trên 65 đã được chẩn đoán mắc bệnh Alzheimer và ước tính có khoảng 14 triệu người có thể được chẩn đoán mắc bệnh vào năm 2060.
Mặc dù ngày càng có nhiều bằng chứng thuyết phục, nhưng vẫn khó có thể khẳng định chắc chắn liệu có mối liên hệ trực tiếp giữa việc ngoáy mũi và nguy cơ mắc bệnh Alzheimer hay không.
Hãy đọc tiếp để tìm hiểu thêm về những gì nghiên cứu liên quan, những rủi ro đã được xác nhận khi ngoáy mũi mà bạn nên biết và cách để không ngoáy mũi.
Liệu ngoáy mũi có thể gây ra bệnh Alzheimer không?
Khái niệm cơ bản về mối liên hệ giữa việc ngoáy mũi và bệnh Alzheimer liên quan đến việc đưa các chất lạ hoặc vật liệu truyền nhiễm vào mũi của bạn. Nhưng bằng chứng chủ yếu là lý thuyết và các nhà khoa học chưa thực hiện bất kỳ nghiên cứu nào trên con người để xác minh chính xác.
Một bài đánh giá năm 2023 cung cấp cuộc kiểm tra sâu nhất về mối liên hệ giữa các tác nhân gây bệnh có thể xâm nhập vào mũi — bao gồm vi khuẩn, vi-rút hoặc nấm — và gây viêm não. Các tác giả thảo luận về cách các tác nhân gây bệnh có mặt trên ngón tay có thể xâm nhập vào hệ thống khứu giác, một tập hợp các cấu trúc giúp não của giúp cảm nhận mùi, khi bạn đưa ngón tay vào khoang mũi.
Giống như các bộ phận khác trên cơ thể, mũi và hệ thống khứu giác của bạn có một hệ vi sinh vật mũi cụ thể, một tập hợp các vi khuẩn có lợi. Nhưng các tác nhân gây bệnh này có thể bắt đầu sống giữa các vi khuẩn có lợi của bạn và cuối cùng sẽ xâm chiếm mũi và hệ thống khứu giác của bạn vĩnh viễn.
Và hệ thống khứu giác của bạn có kết nối trực tiếp với não của bạn. Điều này có nghĩa là các tác nhân gây bệnh truyền nhiễm cấp thấp, lâu dài trong hệ thống khứu giác của bạn cũng có thể di chuyển đến não của bạn và gây ra tình trạng viêm não có thể không được phát hiện trong một thời gian dài.
Các tác giả cho rằng loại viêm não này có thể liên quan đến sự phát triển của protein và các chất khác là các yếu tố nguy cơ gây bệnh Alzheimer, chẳng hạn như:
- peptide amyloid-beta (Aβ)
- protein tau
- hình thành mảng bám
Một nghiên cứu khác cũng cho thấy có bằng chứng về mối liên hệ này giữa việc ngoáy mũi và bệnh Alzheimer. Một nghiên cứu năm 2022 trên chuột phát hiện ra rằng một loại vi khuẩn cụ thể có tên là Chlamydia pneumoniae có thể vượt qua hàng rào máu não bảo vệ não khỏi các tác nhân gây bệnh trong cơ thể bạn. Điều này có thể gây ra tình trạng viêm não lâu dài tương tự như tình trạng làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer ở người.
Những rủi ro đã được xác nhận khi ngoáy mũi là gì?
Bằng chứng chưa đủ thuyết phục về việc ngoáy mũi có liên quan trực tiếp đến nguy cơ mắc bệnh Alzheimer của bạn hay không.
Nhưng những rủi ro đã được xác nhận khi ngoáy mũi bao gồm:
- tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp qua mũi, chẳng hạn như viêm phổi và COVID-19
- làm hỏng hoặc gây thương tích cho các mô có thể dẫn đến phá vỡ sụn mũi theo thời gian
- làm hỏng hoặc làm mất độ nhạy cảm của lông mũi bảo vệ hệ thống khứu giác của bạn khỏi các bệnh nhiễm trùng, chẳng hạn như viêm tiền đình mũi
Cách ngừng ngoáy mũi
Một số mẹo giúp bạn ngừng ngoáy mũi và giảm tác động có thể xảy ra đối với sức khỏe của bạn bao gồm:
- làm ẩm các mô mũi bằng cách rửa mũi hoặc rửa bằng nước muối để giảm ngứa, khô và tích tụ chất nhầy
- sử dụng khăn giấy chúng để lau hoặc xì mũi thay vì ngón tay
- rửa tay thường xuyên hoặc sử dụng nước rửa tay để giữ cho ngón tay sạch sẽ
- quấn băng quanh ngón tay để nhắc nhở bản thân không được đưa ngón tay vào mũi
Dị ứng có thể khiến bạn ngoáy mũi vì cảm thấy ngứa hoặc liên tục nhỏ giọt. Hãy hỏi bác sĩ hoặc bác sĩ chuyên khoa dị ứng về thuốc dị ứng, chẳng hạn như hydroxyzine, để giúp giảm ngứa và các triệu chứng dị ứng khác. Bạn cũng có thể sử dụng dung dịch xịt mũi xoang có nguồn gốc tự nhiên như Xịt mũi xoang PlasmaKare X-Spray để xịt khi bị ngứa mũi trong trường hợp viêm mũi dị ứng, dị ứng phấn hoa, khói bụi…
Những câu hỏi thường gặp về ngoáy mũi và bệnh tật
Sau đây là một số câu hỏi thường gặp nhất về ngoáy mũi và bệnh tật
Ngoáy mũi có thể gây ung thư không?
Chỉ ngoáy mũi không gây ung thư. Nhưng việc đưa mầm bệnh vào mũi có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Theo thời gian, tình trạng nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư, chẳng hạn như ung thư xoang và ung thư mũi.
Ngoáy mũi có thể gây bệnh Parkinson không?
Không có bằng chứng nào cho thấy ngoáy mũi có thể gây ra bệnh Parkinson. Không giống như bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson ảnh hưởng đến một phần cụ thể của não được gọi là chất đen sản xuất dopamine. Và không có bất kỳ mối liên hệ nào được biết đến giữa các mầm bệnh xâm nhập vào mũi và gây viêm ở phần não này.
Nguyên nhân tâm lý là gì để ngoáy mũi?
Bạn có thể ngoáy mũi thường xuyên hơn khi bạn lo lắng hoặc căng thẳng. Loại ngoáy mũi cưỡng chế này được gọi là rhinotillexomania.
Hai loại rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) được gọi là rối loạn cào cấu và trichotillomania có thể khiến bạn ngoáy mũi hoặc nhổ lông mũi một cách cưỡng chế.
Tìm ra nguyên nhân gây ra sự lo lắng hoặc căng thẳng của bạn có thể giúp giảm việc ngoáy mũi hoặc bạn có thể gặp một nhà trị liệu hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần để giải quyết các vấn đề tiềm ẩn về sức khỏe tâm thần của bạn.
Nếu cần thêm thông tin hoặc tư vấn về sức khỏe, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua hotline 0976.648.102 hoặc 0916.648.102. Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!
Hy vọng bài viết trên đây mang lại các thông tin hữu ích cho bạn trong quá trình chăm sóc sức khỏe cho bạn và cả gia đình.
